メンタルケア心理士・ドラソルのブログ

元プロレスラーで、現在はメンタルケア心理士のドラソルのブログです。 お問い合わせは"dragonsoldierlaw@gmail.com"にお願いします。

新型コロナウイルスについて

新型肺炎・新型コロナウイルスが、今さかんに話題になっています。
https://news.yahoo.co.jp/byline/kutsunasatoshi/20200116-00159079/

こちらを見ると、ものすごく怖いウイルスに思えいますが、実際にはSARSやMERS同様、単なる風邪のウイルスです。
https://www.jrs.or.jp/modules/citizen/index.php?content_id=2


もちろん、健康状態次第では死に至る危険性がありますが、それは通常の風邪と同様です。
むしろ、インフルエンザの方が重症化する可能性は高いです。

月並みですが、手洗いうがいを励行して感染を防ぎましょう。

インフルエンザの予防接種を受けてきました

先日、毎年会社で行われているインフルエンザ予防接種を受けてきました。

インフルエンザ予防接種についての賛否は今もあります。

このサイトによると、予防接種による発症予防率50%とありますが、50%は中々の効果だそうです。。
仮にインフルエンザに感染しても、重症化が防げるそうです。
また、効果は3-5ヶ月とのことなので、早く受けた方がより効果が期待できるということです。
https://www.yomeishu.co.jp/health/3561/

問題は、予想されたワクチンと流行ったインフルエンザの種類が異なったときのことですが、こればかりはどうしようもないですね。
自分もかつて、新型インフルエンザが流行ったときに、予防接種が効果なく新型インフルエンザに感染したことがありました。

結論としては、インフルエンザ予防接種は一定の効果があると考えます。

アロマテラピー検定1級に合格する方法

1ヶ月ほど前に受験したアロマテラピー検定1級に無事合格しました!
https://www.aromakankyo.or.jp/kentei/

アロマテラピー検定1級

内容は文字通り、アロマテラピーについての検定です。
取ろうと思った背景は、元々アロマに興味があり、メンタルケアに生かせると思ったからです。


合格率が高いと聞いてたので楽勝だろとたかをくくってたのですが、いざ勉強を始めたら、アロマの精油や歴史など覚えることが多くて大変!
歴史の年号みたいに自分なりの語呂合わせを考えて覚えて、何とか試験に臨みました。


アロマ検定1級は8割取れれば合格だそうです。
以下、自分なりの勉強法を。

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プロフィール

ドラソル

元プロレスラーで今はメンタルケア心理士のドラソルです。
健康リズムカウンセラー(健康管理能力検定2級)でもあり、メンタルヘルス・マネジメントⅡ種(ラインケアコース)も持ってます。

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